LOCATION
Du findest das CrossFit SecondHome im Industriegebiet von Hombrechtikon – prima erreichbar mit den ÖV oder dem Auto.
Auf den grosszügigen 340 m2 hat alles Platz, was es zum Auspowern, Auftanken und Chillen braucht:
Kioskangebot mit Shakes, Drinks und Riegel
Chill-Bereich
Mobility Tools
Garderoben mit Duschen
Heavy Bench Press 💪🏽💪🏽
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Extra Tipps für Wallballs, 😙 kiss your Medball for some extra motivation 😂😎
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Lead by example 💪🏽 ein Motto das alle unsere Coaches immer wieder Woche für Woche vorleben. 😎
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Going up 🆙⬆️ on a Monday 😎
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Halloween Event 2021 👻🎃💀 Nach langem warten konnten wir endlich wieder einmal einen richtigen Community Event durchführen 🙌🏽 Spass an Bewegung und CrossFit wird bei uns immer gross geschrieben und ist ein Hauptbestandteil des Trainings. „where CrossFit meets Community“
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The Teams - Halloween Event 2021 👻🎃💀
Nach langem warten konnten wir endlich wieder einmal einen richtigen Community Event durchführen 🙌🏽 Spass an Bewegung und CrossFit wird bei uns immer gross geschrieben und ist ein Hauptbestandteil des Trainings. „where CrossFit meets Community“
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Halloween Event 2021 👻🎃💀 Nach langem warten konnten wir endlich wieder einmal einen richtigen Community Event durchführen 🙌🏽 Spass an Bewegung und CrossFit wird bei uns immer gross geschrieben und ist ein Hauptbestandteil des Trainings. „where CrossFit meets Community“
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Halloween Event 2021 👻🎃💀 Nach langem warten konnten wir endlich wieder einmal einen richtigen Community Event durchführen 🙌🏽 Spass an Bewegung und CrossFit wird bei uns immer gross geschrieben und ist ein Hauptbestandteil des Trainings. „where CrossFit meets Community“
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Nicht mehr ganz so „New Coach“ @cf_dario 💪🏽 Wenn ihr regelmässig bei uns trainiert habt ihr sicherlich auch schon von seinem Coaching profitiert oder zusammen mit Ihm traniert 😎🎉 auch hier nochmals Welcome Dario, wir sind super happy dich in unserer Community zu haben.
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Great Effort by @frei_luca 🙌🏽
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Coach shows - Athlete does 😎Die Bewegungsabläufe unter der Aufsicht eines erfahrenen Coaches zu lernen ist prioritär 👌🏽 darum sind unsere Stunden auf 10 Teilnehmer begrenzt.
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Spass am training ist genau so wichtig wie Intensität 😆🔥 deshalb gehört eine priise Spass immer mit dazu 😎
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Teamworkouts are always fun 👀 Deshalb ist auch die @swissteamchallenge jedes Jahr ein Highlight in unserer Box 📦😎Zusammen zu trainieren verbindet und macht einfach mehr Spass 🔥
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Focus 👀👌🏽Krafttraining gehört zu fast jeder Stunde CrossFit dazu und hilft dir dabei dich fokusiert auf einzelne Übungen und Bewegungsmuster zu konzentrieren.
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Why do it if it doesnt make you happy? 😆. Training darf anstrengend und hart sein - aber Spass muss es dennoch machen 🙌🏽 Genau das erwartet dich bei @crossfit_second_home 😎
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Mobility and getting ready for the workout 👌🏽 @kebu_1440 . Ein gutes Warm up ist Wichtig und wird bei uns immer unter der Führung eines Coaches gemacht 👀
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Der Corona Öffnungsschritt kam genau zum richtigen Zeitpunkt 🎉 Nach einer sehr langen Zeit konnten wir endlich wieder einen richtigen Event und Community Tag zusammen verbringen ☀️🍺👀
Danke an alle die mitgeschwitzt, mitgefiebert und mitgegessen haben 😂 🙏🏼_________________________________
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Herzliche Gratulation an unsere beiden Power Frauen 👊🏼 @enita1973 und @studer_karin77 die es dieses Jahr in die Quaterfinals der @crossfitgames geschafft haben 😎💪 wir sind super Stolz und freuen uns scho aufs nächste Jahr 🎉
Danke an @esaiphotography für die genialen Fotos von Anita 🙌🏽und auch ein herzliches dankeschön an Ronald für die Unterstützung 🙏🏼_________________________________
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Starte fit in den Sommer ⛱☀️💪 Sommeraktion für Neukunden - Profitiere von 33% Rabatt auf ein 6 Wochen Abo. Gleich online ein unverbindliches Probetraining vereinbaren 👊🏼🎉
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