After Easter Bash 2023

15. April 2023

Eine Woche nach Ostern – am 15. April 2023 – findet im CrossFit Second Home in Hombrechtikon der erste After Easter Bash statt.

After Easter Bash ist der Event für alle, bei denen beim CrossFit Competition und Spass im Vordergrund stehen. Denn: wir kombinieren im After Easter Bash klassische CrossFit-Workouts mit Skill- und Spass-Teilen. Das heisst: selbst wenn Du nicht der oder die Fitteste Deiner Box bist, kannst Du dank den verschiedenen Workouts durch Skills und Glück punkten. Mitmachen lohnt sich also für alle Fitnesslevel.

Neben den Workouts bietet der After Easter Bash auch für Supporterinnen und Supporter ein tolles Rahmenprogramm: Verpflegung durch den Tag, spannende Competitions, gemütliches Zusammensein am Abend mit Pizza-Stand und Musik und wie immer beim CrossFit eine grossartige Community. Vorbeikommen lohnt sich also auch für jene, die nicht an der Competition mitmachen!

Wir freuen uns auf Dich.

Anmeldung ab 1. Februar 2023, 17:00 Uhr

Die Teams

  • 2er Team (jeweils m/w)
  • Passend für alle Level
  • Unabhängig vom Level Eures Partners
  • Spass, Geschicklichkeit, Kraft, Teamwork
  • Total 20 Teams

Die Anforderungen

Der Spass steht im Vordergrund und du kannst den After Easter Bash auch gewinnen ohne die Anforderungen zu erfüllen. Trotzdem empfehlen wir deinem Team, dass mindestens eine Person folgende Übungen für einige Reps absolvieren kann:

  • Pull ups / T2B
  • Jump rope
  • Clean & Jerk 42.5/30
  • Snatch 42.5/30
  • Dumbbell 15/10
  • Kettlebell 24/16

Die Workouts

Die Workouts werden in der Woche vor dem Event auf Social Media-Kanal des CrossFit Second Home (Link) gepostet oder am Event selbst gezeigt. Die Workouts finden zwischen 8 Uhr und 17 Uhr statt – mit Preisverleihung um 17:30 Uhr.

Zur Anmeldung

  • Die Anmeldung erfolgt über diesen Link und startet am 1. Februar um 17:00 Uhr.
  • Der Anmeldeschluss ist der 31. März 2023.
  • Die Anmeldegebühren betragen CHF 100.- pro Team. Nach der Anmeldung erhaltet ihr innerhalb von einer Woche die Anmeldebestätigung mit Rechnung. Die Anmeldung ist verbindlich.
  • Bei Abmeldung ist leider keine Rückerstattung möglich. Der Platz kann aber einem anderem Team weitergegeben werden (T-Shirts Grössen können nicht mehr angepasst werden).

Details

  • Datum: 15. April 2023
  • Zeit: ca. 8:00 – 17:00 Uhr –> genauer Zeitplan folgt
  • Kosten: CHF 100.00 pro Team (w/m)
  • Ort: CrossFit Second Home, Etzelstrasse 30, 8634 Hombrechtikon

Bei Fragen

Meldet Euch direkt beim OK: after-easter-bash@crossfitsecondhome.ch oder per Telefon bei Lorenz, 077 428 34 23.